手づくりパンでダイエット

こんばんは。

ダイエット中の私は最近、手作りパンに凝っています。

手づくりパンでダイエット?って思いますよね。

じつは、甘い物が大好きな私。
菓子パンも大好きなんです。
でも、市販の菓子パンってカロリーがかなり高いんですよね。

だから、自分で作ってバターを控え目にしたり、砂糖を控え目にしたり、
てんさい糖をつかったりしてできるだけカロリーを抑えた美味しいパンを作ろうと思っています。

最近はホームベーカリーでパン生地を作ることができるので、基本のパン生地を作ってしまえばあとはアレンジの幅が広がります。

美味しいパンを自分で手作りして、あんしんして食べられるのがいいですよね。

こうやって少しでもできることを続けることで、理想のボディに近づけたらいいなぁって思っています。

[PR]

# by qakgyk2c14 | 2014-07-11 22:07